1卡路里:1卡路里是什么概念

1.1卡路里是什么概念

卡路里是什么意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

2.一卡路里等于吃多少食物

100卡路里大概等于大半杯可乐、一杯啤酒、125毫升白葡萄酒、200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等。100卡路里大概等于一根香蕉、30个左右的桑葚、4个桃子、一盘草莓等。2毫升鲜榨橙汁，1.5毫升巧克力奶昔。一卡路里等于一百分之一跟香蕉，食物未必是卡路里越低越好。健康的饮食是各类食物的合理搭配，天天只喝柠檬水、蔬菜汁，吃海带、魔芋，还要保证各种维生素、矿物质和蛋白质的摄取，好营养的关键要点是提高食物的“营养素密度”就是少吃那些营养少的食物，多吃那些虽然有热量但营养价值高的食物，干米粉所含的蛋白质只有不到6%，而干燕麦所含的蛋白质却高达13%。

3.1卡路里等于多少kJ

1卡路里等于多少kJ？1卡(卡路里)=0.00419千焦(kJ)一个成年男性每天需多少kJ？

4.1千卡=1卡路里 对吗？

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5.1卡路里等于多少千焦的热量

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6.1千卡等于多少卡路里

三、卡路里(简称“缩写为"，)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量;约4184焦耳.四、脂肪的热量约900大卡每百克，糖类和蛋白质的热量都只有400大卡每百克；一、卡路里（简称卡：缩写为cal），其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量，卡路里（calorie）是能量单位；二、作为食物热量的法定单位。在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里，三、现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），四、虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位。卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用，五、卡路里。是一个能量单位。

7.一卡路里等于几多脂肪一脂肪等于几公斤

1克葡萄糖=4090卡路里1克蛋白质=4000卡路里1克脂肪=9000卡路里男性基础卡路里=体重(千克)*5；女性基础卡路里=体重(千克)*4.5各种运动每小时消耗的卡路里也不同。散步=150大卡，逛街=110大卡，快走=555大卡，慢跑=655大卡，快跑=700大卡，午睡=48大卡，打扫=228大卡，爬楼梯=480大卡。一个成人身体为了维持基本的身体机能，每天需要1500千克卡路里，计算是不做任何运动，为了维持身体的温度和血液循环，扩展资料简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。1卡路里约等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用的能量单位)。我们大多数人把卡路里与我们吃的或喝的东西联系在一起，这瓶汽水含有200卡路里”食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能，实际上这听汽水含有20万卡路里(但不要担心，这一点也适用于锻炼——当练习图上说你慢跑2公里燃烧100卡路里时，（首字母小写）表示卡路里“（首字母大写）表示大卡，由于后来科学家发现水在不同温度下的比热容不同”4度卡路里”将1克水在1大气压下由3.5℃提升到4.5℃所需的热量：平均卡路里，将1克水在1大气压下由0℃提升到100℃所需的每度热量平均数。约等于4.190焦耳“International Steam Table（国际蒸汽表）的卡路里”