怎样保持健康:如何保持健康

1.如何保持健康

怎样保持身体健康

2.怎样才能保持身体健康？

怎样保持身体健康

3.如何保持健康

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4.如何保持健康的心态？

怎样保持身体健康

5.怎样保护身体健康

怎样保持身体健康

6.怎样才能保持身体健康

怎样保持身体健康

7.怎样才能让身体保持健康状态？

规律的作息，充足的睡眠，营养有度的饮食习惯，适当的运动锻炼，保证每天睡眠最起码的充足睡眠。不暴饮暴食不偏食。