一件令我愤怒的事作文600字:我为此而愤怒600字作文

我为此而愤怒600字作文

忍不住愤怒愤怒不一定是魔鬼，而是人们怒斥魔鬼的一种方式。——题记人们常说“愤怒是魔鬼，是人们不可触碰的，是人们伤身体的因素”有些历史可以证明这一现象。曹操被诸葛亮算计：在赤壁怒发冲冠，不久便死在了异乡上，刘备应知道关羽败走麦城：不听诸葛亮等人的劝告，率领大军去讨伐东吴，便死在了病床上，这些事例的确说明了愤怒是。以上事例告诉我们愤怒仿佛在与人类的寿命相对抗”那些寿星们一生以来仿佛从来没有愤怒过一次，而是愉快的度过这一生，如果愤怒要用自己的寿命来换取权利？因为发生过的一些事情，因为我不能平下心来看见被八国联军掏空并残忍火烧后留下的圆明园废墟，我也不想看见被掏空的莫高窟。我不忍吃着零食看着日本屠杀三十八万人之后而提出没有在南京进行过大屠杀……这一例的事情你能看下去吗；你忍得住愤怒吗；即使你忍得住？面对日本进攻我国而进行大规模的战争，我将会大喝。所谓的中日和平只不过是一面虚伪的旗帜罢了，你们只不过想把中国变为你们的殖民地罢了：我们中国人绝不会让你们继续为所欲为了“面对日本因地震与海啸而引起的核电站爆炸后引起的核泄露所造成的各种危害，使成千上万的人遭受了许多痛苦，我便会抱怨日本那极不人道的核安全设备”我忍不住愤怒，我不能不怒，当我看到日本人用中国人体内来做实验，向中国人的体内注射了细菌和病毒。

期盼,使我愤怒作文600字

友情的期盼黑暗来临时，我们渴望光明；我们渴望成功；我们渴望雨滴；离别时，我们却渴望重逢……普希金说过，无论是多情的诗句“还是闲暇时的快乐，什么都不能代替亲密无间的友谊，友谊是圣洁的。我们人人都渴望拥有，春秋时期的著名的琴师伯牙精通七弦琴艺术，他的朋友钟子期最能欣赏他的琴艺。钟子期能从琴声中听出来，过一会儿伯牙的心思又转到流水上面“钟子期也听出来了，伯牙便认为天下再无知己：以后人们便把高山流水比作知音的代名词。你能说人人都不渴望这种心灵相通”生死之交的友谊吗，真诚深挚，能经得起岁月的洗涤，不只是距离改变了友谊，还是人们是在为金钱而寻找友谊，一旦你不再富贵荣华时；朋友也就成了陌路人，友谊也就荡然无存，只有建立在共同志向上的友谊，才能随着时间的推移更加深厚。总想找个人来倾诉；可是你却没有倾诉的对象，看到星星与月亮在窃窃私语时，我要有个朋友多好啊，你也许会焦急地说：无不说明我们需要友谊”需要朋友，我曾经拥有过友谊，但却使我感到了我们友谊的脆弱：而是我们是否是真诚的对待了他人”是否实现了自己对朋友的承诺。

那天，我愤怒了600字记叙文

让我愤怒我与我的最要好朋友与我最要好朋友的好朋友，我们三个人遇见了小学同学，说着便打起来了。那是一个月黑风高的晚上，我们三人去玩滑梯，我们的小学同学在那。我们几个一起玩滑梯。输的人把头倒过来滑，我们异口同声的喊！结果输的是王磊”我们都高兴的一蹦三尺高。能看出他的不满。嘴巴歪着，眼睛里似乎有晶莹的泪水：不停地咬着嘴唇，还不停地挠头，你快点。一人不满的说“张磊回答，我滑不滑关你什么事啊！笨蛋：张磊的表现让我不买“王硕满脸愤怒的模样，目不转睛的盯着张磊！鼻子鼓鼓的”好似在向外冒凶气，嘴巴一撇，牙齿咬得紧紧的：不时地发出磨牙的声音，拳头捏的紧紧的，也不是发出清脆的声响，脸上的肉动着，王硕直立在地上，说时迟那时快，王硕开拳重重的把张磊打在地上，张磊迅速站起来，一巴掌打向王硕……我十分恼怒，看在眼里。痛在心里，握紧了拳头，打响了张磊，旁边的人迅速栏开了我仨……事后，我看见了王硕，的脸庞，左脸上紫了一块，脖子里面有几道红血印，王硕脖子后面青了“才知道开始他俩打的时候王硕的脖子撞到了滑梯的扶手上：我对王硕说，破灭了我和张磊之间的关系。让我恨透了他：让我十分愤怒…… 河南宏力学校初中部初一“那件事”真让我伤心从小！奶奶是最疼爱我的，我一想要什么东西，她一定会给我买，从来不打骂我:也一直教我做人的道理：也经常让我学背《三字经》、《唐诗三百首》，我去奶奶家“在奶奶的床头边看到了一个很包装精美的盒子，里面有一个水晶球。我们的友情永不分离，我想拿起来看的时候，一不小心掉在了地上摔碎了。爸爸问我，刘青，出什么事了吗，我也我不知当时怎的“很自然的就说”没什么事，爸爸也就没太在意，不知该怎么办，我就拿起扫帚把地上的碎片扫干净，就赶快叫上爸爸妈妈快点带我回家？我离开了奶奶家，回到家以后“我也在不停的谴责自己，想着自己把奶奶的东西打碎。我就想打我自己的手两下，谁让它这么迫切的想看那，我顿时不知哦从哪来的勇气，向妈妈承认了错误，妈妈很生气，拉我向奶奶承认错误，奶奶一听。并没有怪我，反而还表扬了我这种勇于承认错误的态度。我知道了那水晶球是奶奶最好的朋友临走前送的，是奶奶快乐的回忆，虽然奶奶没有怪我？可我还是有些难过、伤心，承载着奶奶快乐的回忆，而我在不轻易中打碎了它，奶奶的宽容却成了我永远不能忘记的，伤心事，这件事叫我好气愤有一天下午。我们到音乐教室去上音乐课，下课铃响了，我们班的一些男同学立刻跑出音乐室回自己的教室去了。冲到教室门口，我看到为了抢第一王帅把沈臻杰撞到门边上了，争执发生了......沈臻杰立刻”大哭起来:王帅，他知道自己做得不对。用力太猛，刹不住车。把对方撞到了门边上。撞痛了，就非常诚心。含有歉意地说，对不起“他伸出手去想把沈臻杰扶起来，又正在气头上，哪肯让王帅去扶，他用力把王帅的手打开，王帅也火冒三丈：说“我才懒得拉你！说完”他就自己一个人回到教室里去了，沈臻杰大发雷霆，怒气冲天地大步迈进教室，我们都吓了一跳。的美食真多呀！有闻起来臭的吃起来香的臭豆腐，还有金灿灿的炸灌肠……看着人们津津有味地吃着，我也馋的流口水了，我和爸爸一人吃了一根大羊肉串。我们继续往前走，我看到地上了许多玩具，于是我好奇地问爸爸：这是什么游戏“爸爸说？你要把圈扔出去并套在你喜欢的玩具上：虽然当时我还不太会玩套圈游戏“但是还是让爸爸给我买了十个圈，我看中了地上的一个毛绒绒的玩具小鸭子。我拿来一个圈”我使出吃奶的力气扔出圈去。再试一次，我使劲扔出圈去，圈还是没套上。自己却差点摔了，加点助跑，我心里默默喊着。怎么老是套不上呀“我非要套到小鸭子玩具不可，计上心来？悄悄走到小鸭子玩具旁边！轻轻地把圈直接扣在了小鸭子上，旁边的阿姨看到了。哈哈大笑！看着我这么喜欢这个小鸭子玩具，我拿着小鸭子和爸爸一起高高兴兴地回家了，每年逛庙会玩套圈游戏时，我都会想起这件让我哈哈大笑的事。心中的愤怒在今天。本是高兴的一天，我每次看到他家的小狗总是开心得不得了:可就在今天意外发生了：我正准备回家，那只小狗便跟着我：我叫他回去它不回去。就在这时出奇不意的事发生了。一辆黑色桑塔纳停了下来。只见几个穿着警服的，拿着那粗粗的铁棒，活像一个个拿着镰刀的死神，我下意识的叫小狗快跑，可是已经来不及了；小狗面对那随时会要它性命的铁棒。不知所措。他畏缩在墙边等着它的将会是什么。他不知道他眼前的这群人会对它做什么，也不敢想。我面对这些魔鬼却毫无办法，只能在心里默默的喊道，它终究没能逃过死神的追捕。小狗已经不能动弹了：他们竟还在小狗脆弱的身体上又深深地用屠刀往小狗身上摧残“我看着小狗无助的眼神我的心里真的很难受，它总觉得我能救他。可在他闭上眼的那一刻我还是没能救他”它把生的希望寄托给了我。我真想大声说，连一只小小的狗都不放过。我愤怒，我郁闷，我悲伤……如果时间能再回到刚才。我一定会好好保护你：为这只可怜的小狗让我们与天同泣吧！老天在哭泣，老天在愤怒，小小的生命在人的手中是那么脆弱，这件事在我的心中留下了永久的伤痛……浙江金华义乌义亭镇中初二 鲍锦航--600字第6篇！愤怒与痛惜——读《圆明园毁灭》有感福建省长汀县实验小学五（1）班 钟雨芬读了《圆明园毁灭》这篇文章，我只能用愤怒和痛惜来形容我内心深处的感受！圆明园是世界上最大的博物馆、艺术馆，是现代人民遥不可及甚至是想也不敢想的事情，但是1860年英法联军向圆明园发起洗劫和焚毁。洗劫后毫不留情地把圆明园烧毁：变成一片废墟。只剩下一些可怜的断筑。这些野蛮、可恶的强盗，竟偷我们中国的东西。在我们的领土上撒野，英法侵华头目闯进圆明园后。立即协派英法委员各三人合议分取园内珍物，英法侵略军入园的第二天就再也抵抗不住物品的诱惑力，军官和士兵们都成群打伙冲上前去抢劫园中的金银财宝和文化艺术珍品，据一个英军目击者称在整个法军营帐内堆满了异常华丽的各色钟表。在士兵的帐篷周围。猫吃的，这时妈妈看见饼干盒正在猫那，并且猫嘴里还有饼干渣，妈妈才相信我说的话，我心里老高兴了。晚上，我建议早点睡觉，妈妈答应了，我看见妈妈屋里的灯灭了，我便偷偷把藏在床底下的一盒饼干拿了出来，刚想吃，妈妈进来了，我看见妈妈很生气的样子，便大哭起来，没想到妈妈没有打我，还为我擦干眼泪，温和地说，不让你多吃甜食是为了不让你的牙疼，你想想牙要是坏了，那你就不能吃妈妈亲手做的好吃的了，听完妈妈的话，我和妈妈都大笑了起来，我非常后悔，我把那些不该拿的东西都放回了原处，妈妈笑了，我也笑了。虽然这件事过去了很多年，但是我依然没忘记，我为我始终相信，妈妈是世界上最爱你的人。一件让我高兴的事记忆就像一颗颗的珍珠，在我的脑海里，有一件事比珍珠更闪亮，那间事发生在六年级。今年我参加了县里的运动会，我参加的项目是100米跑，我由不得冒了一把冷汗。看到那么多的高手，一定要在人才济济里拿到一个好的成绩，每天早上起来跑步，我绝不给学校丢脸，眼看运动会就要到了，终于运动会拉开帷幕了，这让我高兴的得，不过总决赛还没开始呢。到时候有五名海选冠军来争夺总决赛的第一名，心里由不得又冒冷汗。总决赛在下个星期的星期2开始，在跑道周围都是学生，我都不好意思了。跟我进总决赛的5个学生，我就像石头中的一粒沙子，在裁判打鸣后，闭只眼向前冲，我不理解为什么我只得第2，可能是他运气太好了，也可能是因为裁判看错了，别人想要都不得。在我的心中留下了美好的一笔。明秀西路学校七一班 邓小小--600字第9篇：让我后悔的一件事在我的记忆中，有一件让我非常后悔的事，妈妈可能不记得了，但这件事我不会忘记。记得前年的一个星期天，我做完作业后，就躺在沙发上看电视。一直看到中午，妈妈实在看不惯说：也不去做作业，我满不在乎的说。我写完了”妈妈大声喊道：那你不会去做一课三练呀“我无可奈何的对妈妈说。完了“妈妈非常生气的说。做完了”不会去看书吗：就知道看电视“我大声的反驳到，我也不想看书！妈妈很生气地大声的叫道”我当时非常生气“就很没有理智的说了一句让妈妈很伤心的话，我就让我爸爸也打死你”妈妈一听到这话：她一下子就倒在了后面的沙发上“我知道她听到这句话时她的心就像被捅了一刀，又被无比巨大的石头砸了她的头。妈妈什么也没想”可能就觉得晕晕的：当时我说的那句话根本就没多想“也不知道妈妈会是那样的难过。当时我说出那句话以后”那时我有些慌了：我不知道该说些什么“当时屋里很静，我都听到了妈妈的哭泣声。妈妈是难过的哭泣”伤心的哭泣，我现在知道了那句话对妈妈是一个非常大非常大的一个打击，我那时候想，当时我真是太傻了，怎么会说出那样的话啊，我真是后悔不已。后悔，后悔……我知道我那时候十分的对不起妈妈，我在这里对妈妈说一声，妈妈，对不起，请原谅我吧，让我开心的一件事星期五。下雪了。看到大片大片的雪花洒满了大地，心里高兴极了，脸上洋溢着高兴地喜悦！心里喊着，太棒了，我随手拿了一个簸箕，我的簸箕里立刻就多出许多洁白的雪，使我想出了一个创意：舍不得把这漂亮的“只好先扫旁边的积雪，我们像拉雪橇一样把雪扫成了一堆，同桌把积雪堆成了“叮铃铃上课了，可是我们还没有值完日，何况我们的作品还没有清扫，赶紧清扫作品，真是有点儿舍不得。我们跑回班级，可是开心、快乐的声音还徘徊在操场上。让我感动的一件事从我小的时候到现在经历过许多事，有高兴的、悲伤的、难忘的、有趣的……但这些事都没有感动过我，只有一件师生情的事感动了我。忽然，天空的西面涌来一大片土黄色的乌云向我们这边驶来，果然天空立即掉下了黄豆大小的雨点，紧接着又飘来一阵凉丝丝的西北风。你从hot变成了cold。穿着薄薄的衣服的我不禁感觉到了冷。教室窗外的家长越来越多，我真希望我妈妈也来接我，我怀着期待的心情，妈妈没来接我，我只好沮丧的回到座位上，只能等到雨停我才能走。拜拜，是被她妈妈接走了”班里的同学从60多个人到10个人，同学们陆续被家长接走。我的肚子咕咕直叫。于是我从书包里拿了一袋干脆面津津有味的吃起来，我听到了一阵高跟鞋的声音，原来是张老师，张老师手捧着一碗煮熟了的鸡蛋，已经被雨水淋得湿湿的，她走到我身旁，抚摸着我的头说，我刚才看到你正在吃干脆面，于是我回家：快点吃了吧，一会你打伞回家吧，我吃了点鸡蛋，便打伞回家了，这件事深深地感动了我！我永远忘不了这件事”这件事让我愤怒在我愤怒的仓库里有一件事让我愤怒至今却，原来都是高兴:但那天我却非常愤怒我却非常愤怒：我邀请了我的朋友-郭豆。张祥吴庚晨一起吃蛋糕，吴庚晨立马拿起叉子一刮我的。字已没了我把帽子一摔不吃了郭豆急忙拉着我做在位子上。把生日帽子戴在我头上，而吴庚晨却悠闲地吃着“又挖了吉祥物小白鼠”我冲他喊叫一声，吴庚晨你想干什么。妈妈切蛋糕。和水果都没了”叉子上有3个果冻他的一分却没动。让我愤怒的事件星期天，我和妈妈去买菜！看到一个老奶奶和一个卖猪肉的在争论：卖猪肉的用沾满油的围裙擦了擦手。递给管理员了一根烟。管理员一把推开老奶奶，这件事让我气愤星期六”我和奶奶坐公交车去外面。可在公交车上的一件平常的小事：我和奶奶一上车。奶奶好不容易才找到一个座位？奶奶的前面坐着一位20多岁的女孩：就在这时上来一位白发苍苍的老人，慢慢地走过来，在那位女孩的旁边站了一会儿，可那位女孩却把老人当做眼前的雾。把头发用手梳到一边，好像是害怕那位老人的手压住她的头发，前几排都坐满了老人，司机用喇叭一次一次的说，请给老、弱、病、残者让座，那声音在我耳边响起，可那女孩却当做耳旁风，好不容易才走了一个人，老人正准备坐的时候，一位小伙子快速的坐了下来，我和奶奶下了车，那位老人也下了车，可我的心久久不能平静：电视上还放出了老人被打时的样子，在太阳穴的左边落下了深深的疤痕，鼻青脸肿。让人真的很于心不忍。指挥晚辈做些事情是应该的，剩下的时间也已经不多了。你不理也就算了，我不禁想道。这也让我很内疚。奶奶是家里最累的一个人了，每天早出晚归。早上起早给我们做粥，还要洗衣服，中午去别人家厂里做饭。回来还要去农田干活，每天晚上回来已经是大汗淋漓了。可是我还经常因为一件小事而跟奶奶大发脾气，我都很后悔，奶奶再怎么骂你也不能跟她吵架啊！我不敢去道歉。

忍不住愤怒 作文600字 不要中考满分作文哦~~谢谢

忍不住愤怒愤怒不一定是魔鬼，而是人们怒斥魔鬼的一种方式。——题记人们常说“愤怒是魔鬼，是人们不可触碰的，如果触碰，是人们伤身体的因素”。有些历史可以证明这一现象：曹操被诸葛亮算计，在赤壁怒发冲冠，不久便死在了异乡上：刘备应知道关羽败走麦城，愤怒至极，不听诸葛亮等人的劝告，率领大军去讨伐东吴，结果大败而归，不久，便死在了病床上。这些事例的确说明了愤怒是“魔鬼”。以上事例告诉我们愤怒仿佛在与人类的寿命相对抗。可我却不这么认为，如果是这样的话，那些寿星们一生以来仿佛从来没有愤怒过一次，而是快快乐乐的度过这一生吗？而是愉快的度过这一生？如果愤怒要用自己的寿命来换取权利，我愿意。因为发生过的一些事情，我忍不住愤怒，不，也可以说我不得不怒。因为我不能平下心来看见被八国联军掏空并残忍火烧后留下的圆明园废墟；我也不想看见被掏空的莫高窟；我不忍吃着零食看着日本屠杀三十八万人之后而提出没有在南京进行过大屠杀……这一例的事情你能看下去吗？你忍得住愤怒吗？即使你忍得住，而我却忍不住愤怒，我要愤怒。面对日本进攻我国而进行大规模的战争，却打出了“中日和平”的旗号。如果当时我在现场，我将会大喝：“所谓的中日和平只不过是一面虚伪的旗帜罢了，你们只不过想把中国变为你们的殖民地罢了，我们中国人绝不会让你们继续为所欲为了。”面对日本因地震与海啸而引起的核电站爆炸后引起的核泄露所造成的各种危害，使成千上万的人遭受了许多痛苦，这时，我便会抱怨日本那极不人道的核安全设备。我忍不住愤怒，我不能不怒。当我看到日本人用中国人体内来做实验，向中国人的体内注射了细菌和病毒，使许许多多的中国人承受了有史以来比死还难受的痛苦，这样，难道你们还不因此而愤怒吗？而我早已忍不住愤怒了，我要愤怒，我不得不怒。几十年前，美国向日本投放了两颗原子弹，使几十万日本人饱受了失去了亲人和身残等痛苦。面对残忍的画面，面对无限的黑暗，面对残酷的历史，我忍不住愤怒，我不得不怒。让我们愤怒吧，愤怒是人们生活部可缺少的一部分是人们战胜邪恶的力量，是人们走向辉煌的必要因素。

求一篇题目为“惹不住哭泣或忍不住愤怒”的作文 600字左右

忍不住流泪 我总喜欢独自一人倾听钟摆冷漠无情、永不休止的滴嗒声。那奔腾着生命的旋律在寂静的屋子里荡漾，更重要的是它能盛下很多美好的回忆。小时候喜欢哭，那哗啦啦的眼泪每次都能把父亲的注意力集聚在一起。还喜欢放风筝，父亲先是哄我，然后拿着风筝带我出去放。一个人放风筝没有意思，我认为只有父亲牵着我的小手在辽阔的天空下奔跑才知道幸福是什么滋味。但依然笑声不断。喜欢那种自由自在的飞翔，我常想，幼儿的时代是最幸福的。这种幸福持续不了多久，——断了线的风筝只会引来又一次的大哭。奔腾的旋律快得令人窒息。在风筝线断了的日子里。岁月的河流把我冲向彼岸，我看见每个人在这条流里似乎都在寻找些什么，父亲就再也没有带我去放风筝，父亲每次都说很忙，小时候是因为怕我哭才带我去的，现在长大了也就没有必要了。难道一定要小孩子才能博得大人的疼吗？一种透明的液体从眼睛里流出来……只会很小声地哭，不会像小时候那样张大嘴巴发出“我开始回忆小时候放风筝的情景，伴我回忆的还有那不知疲倦向前进发的时钟。钟摆在滴嗒作响，标志着大自然赋予我们每人生命中的一瞬已经一去不复返了。不想长大，不仅因为不想经历生老病死。

作文大全600字那一天我愤怒了

我生活在有父母的疼爱，爷爷奶奶的关爱，这样的一个幸福的家庭里。我突然直觉得天旋地转，心里很是不舒服。奶奶见状，连忙放下手中的活，三步并成两步地一口气就把我送到了医院。当时虽然我病得不轻，但是我觉得我很幸福，因为有奶奶的关心。在奶奶的悉心照料下，我真想对奶奶说“奶奶！爸爸妈妈”但是他们人在外地心却在家里，问我身体怎么样，家里可好，考试怎么样......说的都是关心我的话，我觉得我是世界是最幸福的人了，因为爸妈每时每刻都在关心着我......我真幸福。

以“我学会了平息怒火为题”写一篇600字的作文子

饥渴的两只狮子同时到达它们平日喝水的地方，冲突很快升级，两只狮子终于大打出手。这两只争斗的狮子发现，等着失败者跌倒后变成口中美食。两只狮子忽然醒悟，停止了争斗，是否也曾经遇到失去理智的时候?工作领域的确是一个怒火滋生地，想一想有多少时间是在工作场所中度过的?想一想我们在工作中，会遇到多少和自己价值观不同的同事、合作伙伴和客户?再想一想工作场所的竞争、合作关系可能导致多少误解、谣言以及矛盾?如果你在工作中失去冷静，为怒火所控制的话，可能就会带来恶果：丧失信用、人际关系恶化、压力增加。都是扼杀你职业生涯的潜在大敌。怒火的来源在以下场景中，你最可能失去控制：这将会大大影响你的工作效率和情绪。挑剔的上司——老板总是吹毛求疵，更糟糕的是当老板子白无故指责你的时候，只有在心里暗暗咒骂，这会让你和老板的关系越来越糟。平庸的领导——面对平庸的老板，我们会感叹命运的不公平；而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。没有得到应得的提升——面对这种不公正的待遇，很多人都采取消极的态度，暗自生气，被同事恶意中伤——诽谤的力量非常强大，如果你不幸成为某个谣言的主角，你将会在精神上和职业生涯上都受到极大的打击。愤怒将会是我们的第一反应。我们应该如何对待自己的愤怒呢?让愤怒泛滥，但其后果可能是中断或者延误你正在上升的职业生涯，认为任何不公平都是合理的，而努力压制自己，到最后连愤怒的感觉都找不到的话，后果很可能是失去工作上的发展机会，职场生涯也将面临毁灭性的打击，你爱发脾气吗。过于自负的人会觉得任何人都不应该比你优秀?而且你的意见也不应该被别人否定，你都会觉得不公平，因而感到愤怒，当你为完美主义所控制时。将会时时刻刻都感到愤怒，因为没有人能达到所谓完美的境界，可怜的完美主义者很可能会愤世嫉俗，因为我们并没有生存在一个完美的世界上，那些最讨人喜欢的同事总是那些能接受别人意见的人，而为偏执所控制的人，却总是在些小问题上与老板或同事争个你死我活，但是我会学习如何去处理，你需要学习找出可行的解决方法”向愤怒开战，愤怒只是情绪的一种，我们总是害怕愤怒会控制自己，对付愤怒只有将愤怒扼杀这一种方式，愤怒找不到出口。做出令你后悔万分的决定，我们也可以做出明智正确的选择。你很愤怒。正在生气，但是别忘记问自己，这份工作的价值和意义是不是远大于我此时所受的委屈：那么让自己冷静下来?相信也不是太困难的事情，让幽默替代愤怒——在最初的怒火过去后，你已经平静下来了。埋藏在心底里的愤怒还是有些不甘心，对不公正来点。不仅能让你的愤怒找到更好的出口“还会让笑声给你带来更好的人缘，因为幽默和愤怒在心理上不能共存。所以幽默能有效地赶走愤怒，当你感觉到愤怒的时候。跑步机上跑个半小时，让怒火随着每一步从身体上流走。