保护视力小学生作文600字:作文《怎样保护眼睛》400字作文

1.作文《怎样保护眼睛》400字作文

眼睛，心灵的窗户”你就会感觉到世界是多么美好的呀，全国近视人口占全国总人数的30%：城市近视人口比率达33%，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。一、光线须充足：光线要充足舒适：光线太弱而因字体看不清就会越看越近,二、反光要避免。书桌边应有灯光装置：其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害，三、阅读时间勿太长。无论做功课或看电视：时间不可太长，四、坐姿要端正。不可弯腰驼背：越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视，五、看书距离应适中。书与眼睛之间的距离应以30公分为准：且桌椅的高度也应与体格相配合，六、看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离：每30分钟必须休息片刻，七、睡眠不可太少。睡眠不足身体容易疲劳：易造成假性近视，经常眺望远外放松眼肌：防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康，九、营养摄取应无均衡。不可偏食：应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。

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保护眼睛眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。人们把眼睛安装了两扇“因为人们不好好保护眼睛，也就是眼镜的降临”人们不保护眼睛。才致使了眼镜的到来，人们长期呆在电脑前。由于眼睛距离屏幕太近,电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，将严重破坏眼角膜“致使近视的发生”房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的。仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大“当放到极线时”眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临，坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动。眼睛仍注视着作业本，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了，都是导致近视的原因，预防近视。在写字时。眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸。

3.保护视力的事理说明文600初二作文

hejiahe关于爱护眼睛的作文爱护眼睛 一位双目失明的老人坐在马路边，他们生活在黑暗的世界里，眼睛;对于人们的工作、学习和生活均至关重要，人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛。而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情，#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的。眼睛就会暗淡无光。视力下降，因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成，如果人体中维生素A营养状况较好。则视紫红质的合成就多。在暗光下恢复视觉的时间就较短，维生素A营养状况差。血液中维生素A含量不足，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象，而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。

4.关于爱护眼睛的作文

原发布者:hejiahe关于爱护眼睛的作文爱护眼睛  记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！    眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。

5.作文：保护视力

那古老的大钟一连敲了十二下”我放下手中的童话书，疲倦地趴在桌子上，不知不觉地睡着了……，我张开眼睛！只见周围一片漆黑？再仔细一看”我坐在椅子上，手脚都被铁镣锁住了，我慌忙挣扎着大喊，慌乱中我只听到一声厉喝“黑暗中突然出现了一对明亮的大眼睛！我被吓得三魂不见了七魄！动都不敢动”周围渐渐地明亮了起来“我战战兢兢地向周围看了看！原来我正在法庭的受审台上”那双严肃大眼睛就站在主审台上盯着我，而听审团的座位上坐着一双双美丽的大眼，我被这一切都吓得快昏倒了。主审官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情渐渐平静下来，生气地问，主审官说。我们是眼睛“我怎么没听说过：我心里打了个大问号“那你们抓我来干什么？我还要回去看童话书呢？没等我说完”一对疲劳的眼睛走了出来：说来也奇怪“这可是一双与众不同的眼睛啊，变得黄了”还充满了血丝“连那本来黑亮的”变成了灰色？这是一只不健康的眼睛？我见了那双眼睛后？觉得更奇怪了”心想，这双眼睛怎么那么熟悉。正当我迷惑不解的时候，那双疲劳的眼睛可怜巴巴地对我说，说着，一串串眼泪哗啦啦地流出来了，这‘丑八怪’怎么会是我的‘宝眼’呢”法官大人。它胡说八道，我生气地说。准不会错的，那疲劳的眼睛肯定地说，我有点慌乱了？那双疲劳的眼睛自信地说，说完“它们全是我平时的不良用眼习惯”有的是我为了舒服而躺在床上看书，有的是我宁愿玩而不去做眼保健操。有的是我看电视直到深夜等等“现在铁证如山，主审官严厉地说，我无言以对！眼睛王国“决定把我处死”恍恍忽忽中“我被押送到了街头？眼睛群众“围着我议论纷纷！现在人类真不会爱护我们呀”他们能看到那美好的东西吗。

6.保护视力建议书作文400子

我站在二小的校园里，心中充满了向往，我那时想：读五年级一定比读一年级好玩。我迎来的却是更多的试卷，课间时间都没有以前多了，连周四的自习课都被老师拿去测评……我们也知道老师看成绩、排名次很累，但是我们也很累，还从来没下降这么快过呢。有一次我去了老师的博客，发现一个与我重名的女孩说过一句话：看到这句话时。我的脑袋里显现出了一个场景”现在的老师们几乎都忘了这一点了，学生们没有余力的话：我当时也想过，这句话放在好多学生身上都十分对，学习太累了。除了学校里的作业外”写父母布置的作业，估计连玩的时候都没有，我终于明白伍美珍等人的作品为什么那么受欢迎了，现在周四的测试让人很头疼。

7.关于保护眼睛的作文 ??? 谢谢！

保护眼睛 眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，　测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，保护心灵的窗户——眼睛 众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”我们理应保护它才是，变得越来越不明亮了，眼睛是人类感官中最重要的器官。大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线。再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑，由于视觉对人如此重要。所以每个人都更应该保护自己的眼睛，戴眼镜的同学也越来越多，其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢。一是写作业时没有做到：二是看电视和用电脑过度”导致眼部肌肉疲劳；从而导致视力下降，三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降；还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。就会得上近视，还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视。看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，让眼睛放松放松，还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D。有助保护我们的视力，最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确。这样才能起到保护眼睛的作用，眼睛是心灵的窗户。眼睛可以看到光明：可以看到多姿多彩的世界“眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼”适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧。它一直默默地为我们奉献！它的工作是那么复杂，需要经过一系列传播物像。使我们产生视觉，国家经济迅速发展，我们父母的年平均收入日益增长，中国的发展不是以前那么落后。长时间看电视和玩电脑游戏使那些孩子眼睛大大受损，国家人民政府意识到这一威胁。会给我国的迅速发展带来障碍”为了正个中华民族的利益……人民政府颁发“还明确指出像我们这样的孩子。必须接受义务教育，这为中等家庭减轻压力。我们的学习经济压力得到前所未有的改善，但又给父母带来新的压力：我们在学习养成了一个非常不好的行为习惯“我们学习喜欢扒着写作业和看书等都把我们这双宝贵的眼睛靠桌面或书本很进。请再好好想想！你们会知道这个世界有多么美妙吗？你们会知道这个世界还有很多未知等待我们去发现吗？你们还能再看见雨后彩虹的别样风情吗？真的要等到失去了后才知道后悔吗？请现在开始爱护我们，爱护我等于帮助你自己！不要再让我受伤害了！文章是心灵的窗户 常说：心灵真正的窗户应属于文章”我们读出了或喜或悲。或极委婉或极豪放，君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。生命的渺小似乎是个无法挽救的悲剧。能够解忧的唯有这金樽美酒，这便是李白式的悲哀。诗人无力改变黑暗的社会，人生在世不称意，是他内心不羁的窗户，读出的是何等的放荡。又是何等的无奈啊，李白的诗表现了他的愤慨。而同作为诗人的三闾大夫屈原则通过诗表现他的痛心”楚国的屈原留给世人的，响彻的是他愤怒的声音。表达的是他痛心的感觉，文一直是人们心灵的窗户“感情的渲泄。谁又能完全读懂一个弱女子寄人篱下的辛酸呢，谁又能想像一个少女能吟出，花榭花飞飞满天，看着满地残花“手把花锄无着处，是何等凄凉”林黛玉这一生留下了多少诗句为后人传唱？字字发自肺腑，句句催人泪下“难道不能说诗是林黛玉心灵的窗户”是人们走进这个无助女孩心灵世界的渠道吗，李白、杜甫、白居易、林黛玉、巴金、冰心、鲁迅……一代又一代的文人墨士“因为他们的诗溶入了情感。他们的诗是他们心灵的窗户，明亮的眼睛 眼睛是心灵的窗户”眼睛是人类的指明灯。照亮了世界，在我的七彩生活中有五双熟悉而温暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，因为它们为我的生活带来了绚丽的色彩，父母的眼睛很漂亮。他们的眼睛好似一阵温暖的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中。他们的眼睛是我人生之船：伴我驶到成功的彼岸，他们用自己那明亮的眼睛为我开创美好的未来，用他们那雪亮的眼睛为我看清世界的角落，这就是我父母的眼睛。亲切、和蔼、温暖而明亮——这是老师眼睛的真实宇航局照，在学习苦乐交织的过程中，老师都用那鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信心的油箱。也许就是老师的眼睛给你带来了一次次的机遇；望着老师饱含激励的眼神时，别让老师失望，朋友的眼睛是最美丽的。朋友的眼睛会笑，会为你带来欢乐，朋友的眼睛也会忧郁，它需要你的关怀，当你痛苦时，难过时，朋友的眼睛就会像一阵暖流一样流过你的心田，我想大声告诉自己，我需要友情，也许在生活中。你会看到形形色色的眼睛，不管是善良还邪恶，是纯洁还是混沌；但请你珍惜它，因为它们是我们生活中不可缺少的一份子，是生活中一道不可缺少的风景线，人们所需要的一份色彩，爱惜每个人的眼睛吧，让明亮的眼睛使你每一天不寻常，眼睛断章 眼睛可以看到生活泛起的泡泡：生活中不是缺少美。而是缺少发现美的眼睛，——题记 眼睛是心灵的窗户 有人说，眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双眼睛，或平凡、或美丽、或单纯、或深邃，让我们用眼睛来打开心灵的窗户，眼睛可以传递人与人之间的温情，让我们的心灵得到温暖的慰藉，眼睛可以传递一份理解！让人与人之间的心灵拉近距离。眼睛可以传递一种语言：让我们在无声的目光中打开心灵的窗户，这时美国作家海伦·凯勒对眼睛的呼唤：获得一丝希望吧。