买早饭的作文600:吃好早饭来上学，的作文600字

1.吃好早饭来上学，的作文600字

早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少”把一日三餐进食及营养需要都阐述得一目了然，早餐放在第一位，而且要吃好，吃饱，充分显示出吃早饭的重要性，有些人认为早餐就是。找点食物垫一垫“时而就在路边小店随便买个油条，匆匆忙忙边吃边走。甚至时间来不及吃早饭就什么都不吃，认为不吃早饭，中午多吃一点就都补上了。这样早餐对学习、身体健康有什么影响。早餐是非常重要的？头天吃下去的食物都已经在胃肠道中消化吸收。身体急需要补充热能及各种营养素，早餐吃与不吃，吃的什么食物就显得格外重要，学习负担较重。学习需要大量大脑高度的记忆理解，如果不吃早餐或早饭马马虎虎，这样等不到中午饭的补充。其学习效果自然下降，不吃早餐或早餐凑合的学生。他们上午第1、2节课就出现疲劳：到第3、4节课时更加饥饿，在不吃早餐或不重视早餐的同学中有1/。早餐吃得好的学生则精力充沛;成绩明显比不吃早餐和早餐吃得不好的学生好，经常不吃早餐除影响学习成绩外，所以要重视学生早餐，为了孩子们健康和学习，一定要安排可口的、质量好的早餐，让他们吃好早饭去上学，如何安排好早餐呢，早餐质量的好坏对学生的学习行为有着重要的影响。有人在小学生进行不同质量早餐的试验？第一组早餐为牛奶、面包、猪肉烧麦、花生等其能量达2092KJ，相当于营养学会推荐一天热量的25%，第二组早餐是米粥、馒头其热能是650KJ，膳食中蛋白质摄入量也是第一组远远高于第二组，经试吃一周后测试五项认知行为和学生体能耐力。食用早餐第一组的对象在数字运算（加法、乘法）的完成率优于食用早餐第二组的对象，食用早餐第一组的对象创造力得分明显高于食用早餐第二组：耐力测试其食用早餐第一组学生比第二组同学好。结果说明食用能量充足、配比均衡早餐的学生在数学运算，创造想象力和身体耐力等方面优于食用能量不足。配比不合理的早餐的学生，这充分说明早餐质量对学生学习行为具有显著影响，早饭质量的好坏对孩子的健康和学习至关重要，因此学生吃早饭。吃好早饭是他们正常生长发育和取得良好学习成绩的保证，中小学生每日所需的能量的1/，4应从早餐中获得;在安排早餐中要有谷类食品、动物性食物（奶类等）、豆类及制品;最好有蔬菜水果类。

2.暖心早餐作文600

大家有没有经历或看见过温暖你心的故事呢？来听我说说吧！我和爸爸一起去电脑城买电脑。终于选购了一台如意的电脑。我们见已到中午，便在外面吃完了中饭，便赶快拎上电脑，坐公交车回家去了。马路上车子都成了一排排长龙，快赛过火车了。空座位早就一个都没有，人都挤得贴在了一起，我和爸爸也站着，真累呀！幸好中途有了空座位，我才坐了下来。我看见一个老爷爷上车了，只见他一步一步慢慢地走到扶手边，刚一开车，老爷爷一晃，幸好急忙抓住了扶手，他见没有座位，便站着。他双手紧紧抓住扶手，腿有时站不住，似乎在发抖，快站不住了。车突然一摇,老爷爷差点跌到。想：我该让老爷爷坐！我便起身！让老爷爷坐下”老爷爷仔细地看着我说。

3.清晨妈妈为我准备早餐 细节描写作文八年级作文600字

总是妈妈在天还没亮透的时候起床，给我做早餐。我是一个很幸福的孩子，我一起床就有东西吃，每次妈妈给我端来早餐，不是说“我不想吃这个。吃腻了“每次也都是先嘀咕一阵”硬着头皮才吃下去。妈妈终于忍不住了。大声吼道，既然你不愿意吃，那明天你早点起床“自己去买，想吃什么就吃什么，我开始以为妈妈是一时生气，说的气话！可到今天一早”妈妈居然，还吩咐我自己去上学“天哪”我在心里暗暗想道，但我从妈妈不容反抗的语气中知道“妈妈这回是来真的了！也太便宜妈妈了“我用自信的语气回道”知道了，便穿好鞋，背上书包，飞似的出门了，到卖早餐的小摊上，都是我不爱吃的，搞了半天，只好走到买酱香饼的店铺门前。真正地体会到了为什么妈妈辛辛苦苦这么再爬起来为我做早饭了，这可是妈妈对我的爱呀，她不仅要早早起床。

4.作文600字难求的早餐

和大家说一说吧！一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，还有白木耳煮红枣。不知道该吃什么好？早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。我想，今天我就要美美的吃一午餐了。妈妈走过来就说：一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭，尤其对于正处于生长发育期的学生来说。一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障，早上营养要吃的最丰富。特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，听妈妈这样一说。我想”我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧，一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣！

5.第一次做早餐的 600字作文

和大家说一说吧！一个鸡蛋清蒸，一杯甜牛奶温热；有香喷喷的白米粥，又粘又糊，看上去晶莹剔透；还有白木耳煮红枣。我一下子看愣了，不知道该吃什么好？因为平时的时候，要上学，早上总是冲冲忙忙的吃一点，有什么就吃什么。我想，今天我就要美美的吃一午餐了。正在这时，妈妈走过来就说：“从营养学的角度来讲，一日三餐在于晨，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。早上营养要吃的最丰富，特别是维生素多的食物，还有蛋白质多的食物，这样可以提高人的免疫力。可以不让病毒来侵犯。”听妈妈这样一说，我想，我还是先吃鸡蛋和一杯甜牛奶吧！一会儿功夫就吃完了，又吃了一碗白木耳煮红枣。今天的早餐果然与平时不一样，以后我要多吃营养丰富的早餐，这样我的身体也会健康的成长。(*^__^*)如果我的回答对您有帮助！★★★★★请及时给予好评或采纳，万分感谢！ (*^__^*)

6.以这一份早餐为题写一篇600字的作文

今天是妈妈的生日，爸爸一大早就起床去买菜了。爸爸今天要为我们做丰盛的生日宴。买了菜回来，爸爸就为我们准备早餐了，我看到爸爸买了甜酒和珍珠小圆子，爸爸肯定要做酒酿圆子羹，那可是我最爱的早餐！看得出来爸爸今天做得特别用心，他在烧水的时候我就在看包装的甜酒，我感觉今天的甜酒爸爸选得很好，爸爸说这个甜酒很甜，爸爸就开始煮珍珠小圆子了。小圆子很难煮熟“等圆子煮熟了再放入甜酒，爸爸还打了两个鸡蛋搅拌均匀。说是做蛋花”我帮爸爸洗了16颗红枣和一些枸杞，我和爸爸在忙的时候“妈妈在一旁，我能感受到妈妈此刻肯定无比幸福“甜酒和小圆子都煮好了，爸爸调了些家里带来的蕨根粉倒进去，锅里就变得黏黏的，爸爸说，然后爸爸放入了我洗好的红枣和枸杞，色香味俱全的酒酿圆子羹出锅了：爸爸首先盛了一碗给妈妈“只见碗里的小圆子晶莹剔透”真的很美，妈妈尝了一口。爸爸又盛了两碗，我顿时急得直跺脚，难道就这样让我馋着啊，爸爸。

7.关于早餐的作文

我的妈妈上班十分的辛苦，给我做早饭，忙忙碌碌一直到了下午才能够回家。我觉得妈妈十分的辛苦，我决定周末的时候给妈妈做一次爱心早餐，能够让妈妈睡一个舒舒服服的周末。我先拿出了三个鸡蛋，把这些鸡蛋打碎在碗里，然后用筷子搅碎，放在一边准备一会儿开火炒鸡蛋。做好这些准备工作以后，然后再把炒菜的锅放上去，里面放上了一小勺子食用油，等到锅里的油开始噼噼啪啪的响的时候，我就把碗里准备好的鸡蛋倒在了里面。我快速用铲子翻炒了几次以后，鸡蛋很快就熟了，最后我又放上了几段葱花，一碗香喷喷的炒鸡蛋就做好了。