一根玉米多少克:一根玉米的可食用部分有多少热量啊？

1.一根玉米的可食用部分有多少热量啊？

100克鲜玉米的热量是106卡（不包括不可食的），扩展资料食物热效应食物热效应指的是进食导致的额外的能量消耗，这些额外的能量一般是用于食物的消化吸收和代谢过程，又叫食物的特殊动力作用，计算方法是进食导致的额外的能量消耗与食物完全代谢产生的能量的比值。负卡路里食物的食物热效应值至少应为100%，即进食该食物后，能量消耗的值大于其产生的能量。没有证据表明常见的食物中有任何食物是负卡路里的，食物芹菜，其热效应值仅为8%。即使是热效应值最高的蛋白质也仅仅为20~30%，虽然不存在所谓负卡路里食物。

2.一根玉米多少克

互相帮助，共同进步！Thanks！

3.一根玉米的热量是多少？

每100克新鲜玉米中的热量有196千卡，因为每根玉米重量不一定相同，具体玉米热量多少以你玉米重量为准。每100克新鲜玉米中含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维，玉米中丰富的镁元素，有助于肠胃健康，并且可以帮助顺利排出体内废物和毒素，可起到清肠排毒的作用，成熟后的玉米花穗玉米须，玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，玉米中的维生素含量非常高，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1~2倍，硒的含量则高8~10倍”其所含有的17种氨基酸中，玉米还含有减肥期间所需要的多种物质。

4.玉米一根多少克

大概是200克左右；大约有70克的玉米；

5.一根中等大小的水煮玉米的重量是多少？玉米的热量？

大概是200克左右；大约有70克的玉米；光算玉米的，那棒又不能吃的。

6.一个玉米大概多少克？（可食部分）

一般都有150-200克左右

7.水果玉米一根有多少克，大概克数，谢谢大家了

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜，清香的汁液溢满齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，水果玉米”水果玉米有很多品种。都具有非常高的营养价值，甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类。超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植，糯玉米营养丰富。食用价值高。