初三学生心理辅导，家长该做什么？

如果将学业比作一圈400米长的跑道，那么初三就是这一圈中的一个拐弯处。面对可能左右自己人生走向的升学压力，面对青春期的困扰，每个孩子都希望父母在自己最需要的时候给予恰到好处的帮助。

那么，什么是初三孩子最需要家长提供什么帮助呢？家长怎样做才能恰到好处的帮助到孩子呢？

一、稳定情绪，做一个理智的倾听者

心理学家认为，人的一生中心理发育要经历两次反抗期，一次出现在2～3岁，表现为任性、不听话、爱哭爱闹；另一次出现在12～16岁，一般称之为青春期，敏感、易怒、任性是这一阶段的主要表现。初三正是青春期的中期，“叛逆现象”一般出现在这个阶段。

处于青春期中的初三孩子本身就容易烦躁，再面对同学间的激烈竞争，面对老师、家长对自己升学的期望，无论学生学习程度高低，都会对自身的学习能力、学习方法、学习成绩产生疑问。因此，行为上就容易出现某些偏差，将自己的父母当成发泄的对象。所以，上了初三后，家长会陡然感到孩子变了，感到十分困惑。

面对这种变化，家长要稳定自己的情绪，不要因孩子的不良情绪而影响到整个家庭。孩子急你不急，他发牢骚你就耐心倾听，他生闷气你就仔细观察，用理智克制自己急于评头品足的欲望，在倾听和观察中尽快找到困扰孩子的症结；待孩子情绪平复后再有理有据地与之交流，尊重孩子的一些看法，共同探讨解决问题的途径，使孩子尽快走出心理波动期，愉快地进入下一个环节的学习。类似这样的沟通，不仅可以使孩子逐渐减少情绪的波动，提升应对困难的技巧和信心，而且在孩子最需要理解和抚慰的时候，家长的宽容和帮助会使孩子心存感激，奠定了以后两代人愉快沟通的基础。

反之，遇到孩子不高兴，成绩下滑时，如果父母不分青红皂白地盲目指责，眼睛只盯着“成绩”，不给孩子倾诉感受的机会和独自反思的空间，就会加重孩子的逆反情绪和学习挫败感。甚至会由单纯对自身学习的不满转化为对家长的不满，以至与家长之间产生巨大的矛盾。

初三阶段，家长要有意识地营造良好的家庭生活氛围，不要因其他外在因素触及孩子青春期相对敏感的神经。比如夫妻之间闹矛盾，不能让孩子感觉到家里面充满了火药味，大人的问题最好在孩子视线之外得到妥善解决，实在解决不了也最好延至中考后再公开；比如家长工作忙，一方或双方晚上经常不回家或回家很晚，这都会让孩子感觉到一种亲情的缺失，正像有些孩子说的“爸爸妈妈都在家，我觉得心里踏实，学习起来也安心”。父母只要在家，孩子就会感觉到有家的味道，他的心里就有了安全感。

二、准确定位，做一个明智的点拨者

由于学生学习基础的不同以及学习能力的差异，到了初三考查综合实力的时候，学生间产生比较大的差距总是难免的。面对日出而作、日落不息的孩子。有些家长往往心理失衡，觉得自己的孩子不应该比别人的孩子差。同事间、同学问盲目的攀比往往也使家长和孩子不能给自己一个准确的定位，揠苗助长的现象时有发生。

作为老师，认可每一个孩子的付出，也知道每一个孩子的未来都关系到家庭的幸福。但有人的地方就有比较，有比较就有优劣。这个事实家长必须冷静面对。所以，到了初三上学期期末，家长就应该对孩子在班内和校内的学习成绩有一个准确定位，并对孩子下一步的升学目标有一个清醒的认识。

定位后，家长除了真正从心理上接受现实，还要有针对性地对孩子的学习，行为、心理等进行点拨调整，帮助孩子以良好的心态扩大优势或缩小差距。比如学习中上等的学生，有的往往刻苦不足、难题钻研不精，对中考又盲目乐观。这就需要家长配合老师，及时了解孩子在校状态，为孩子敲敲警钟，给孩子指出问题，以督促为主，力所能及地帮助孩子加大对作业和复习的纠错力度，拓宽对高难度题型的研讨思路，以求学得扎实、有序。而学习成绩中下等的孩子往往学习基础不牢、信心不足。这就需要家长帮助孩子克服畏难情绪，以鼓励为主，调整学习思路。以求综合成绩有所提高。

在人生的第一个转折点，孩子身上往往过多地背负家长的期望。一旦孩子的学习成绩未能达到家长的期望值，很多父母的第一反应便是“迁怒”。他们往往不顾孩子的智力水平，不顾孩子的主观感受，把自己的意志强加给孩子。定位过高，使孩子在学校累，在家里烦，身心俱疲。所以有些孩子的逆反心理、叛逆行为是家长的不明智之举逼出来的。任何一个学生，只要上了初三这座桥，就没有不愿意一步一个脚印地走到终点的。这就意味着不管是什么水平的学生，面临严峻的中考，人人心里都有一个上紧了的发条。只要家长和老师能够换位思考，时时给予鼓励和信任，他们就会“量力而行，尽力而为”，在中考中实现自身的价值。

做为初三的学生应该学会苦中作乐!现在最重要的就是端正态度。保持一种平常心首先要自己给自己良好的心理暗示，每天要做计划，并按照自己的计划进行复习。现在的学习可能在分数上不会帮助很多了，但是每天看见自己的进步，就是调节心态的一大法宝。这样就可以是自己不会太紧张。

 其次就是要明晰中考的目的;虽然中考是一次很关键的考试，但是它并不意味着所有而且中考的改卷有的时候真的很离奇!所以，很有可能会有意想不到的事情发生;然后就是复习过程中，不要再去看那些难题、怪题，这样会打击自己的信心要回归书本，回归知识点，有什麽还不太明白的地方要及时的从老师那里得到解答。在这段时间里，可能会经历一些很低迷的时期，那个时候千万不能自暴自弃要坚持自己的学习习惯和作息时间，不能急躁在自己觉得有什麽心理状态不好的时候，要及时的和老师谈谈心，老师经验丰富，会使你受益无穷。饮食方面宜清淡，注意劳逸结合!

 最后，不要忘记适量的体育运动!考试之前一定要调节好自己的心态，否则考试失利的可能性真的很大的!

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