高一入学观后感200字:爱眼日观后感200字，请帮忙查一下，谢谢！

1.爱眼日观后感200字，请帮忙查一下，谢谢！

在进入电脑时代的今天，许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，眼胀、流泪、头痛等等，还有些人发生视力下降。那么，长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢? 专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响: 眼胀和头痛:由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。 容易近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。 易患干眼症:长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。 以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议: 1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。 2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。 3、坚持每天做眼保健操和体育活动。 4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。 爱眼日:爱护我们的眼睛 央视国际 (2004年06月06日 10:48) CCTV.com(10:00新闻):今天是全国爱眼日。在爱眼日来临之际，北京、山东、广东等地开展了各种活动宣传爱护眼睛的重要性。 北京市教育学会近日启动“爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂”系列宣传教育活动，要求全市中小学校给每个学生家长发一封信，将家庭爱眼知识宣传到每个家庭;开展爱心大赠送，为1560名贫困优秀学生免费检查眼睛、配防治镜，并开通学生护眼专线和网站。 广东东莞教育部门的最新调查显示，当地小学生中大约五个人就有一个是近视眼，这种现象引起了社会各界的关注。 东莞教育界人士明晖认为，首先就要为学生减负，让学生有更多的休息时间;第二学校要保证学生在校每天有一个小时的体育活动时间;第三就是要保证每天两次眼保健操 山东省淄博市妇幼爱心护眼小分队日前来到地处边远山区的博山区邢家小学，为当地的贫困儿童义务查体，宣传爱眼护眼知识 请爱护我们的眼睛 眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。 爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。 现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。 首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。 注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如:含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。 此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。 同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

2.红色电影观后感200字

电影《建国大业》观后感这部影片在短短2个多小时的时间内，再现了我国从1945年抗日战争结束后，到1949年新中国成立这一波澜壮阔的历史画卷，以宏大的历史视野，正面再现了共和国多党合作和政治协商制度从诞生到确立这一重大历史事件，反映了中国共产党和中国各民主党派在反对蒋介石国民党独裁统治的斗争中，为建立多党合作和政治协商制度所经历的曲折艰辛直至取得最后胜利的光辉历程。影片展现的新中国成立的艰难过程。

3.读后感大全200字

qmorka9429读后感大全读后感大全（篇一）改变思想，方能接近成功——读《人性的弱点》有感刚接触《人性的弱点》这本名著是在大学时期，大学读这本书纯碎是走马观花。却让我印象深刻，《人性的弱点》原是卡耐基教授写的一本关于改善人际关系、教人做人处世艺术的书。改善我们的人际关系，特别是克服封闭式的人性弱点，将有宝贵的启示和借鉴作用。读《人性的弱点》这本书，我们不仅仅只是领会卡耐基教授教会我们的处事方法，更重要的是感受到卡耐基教授的那种精神和思想，当经济不景气、不平等、战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基的精神和思想，就成了人们走出迷茫和困顿的最有力的支撑。卡耐基对人性的洞见，仍然指导着千百万人改变思想，完善行为，卡耐基或许就是美国的象征。《人性的弱点》不仅影响了美国人，也影响了全世界成千上万人的生活。《人性的弱点》不仅告诉了我们许多成功的例子，也道出了许多人生的哲理。

4.大会师观后感200字

许多同学要经常面对电脑屏幕学习、娱乐，其中有些同学会感觉眼睛吃不消，还有些人发生视力下降。长期接触电脑荧屏究竟对人的眼睛哪些影响呢?专家认为电脑荧屏对眼睛有下面一些影响:由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。容易近视:青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，很快就会演变成真性近视。易患干眼症:长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，减少对眼睛的闪烁刺激。2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。3、坚持每天做眼保健操和体育活动。观看时间控制在一天3小时之内。成年人玩时也要控制在40分钟之内。北京、山东、广东等地开展了各种活动宣传爱护眼睛的重要性。爱护眼睛、预防近视、让生活更灿烂”将家庭爱眼知识宣传到每个家庭;为1560名贫困优秀学生免费检查眼睛、配防治镜，并开通学生护眼专线和网站。当地小学生中大约五个人就有一个是近视眼，让学生有更多的休息时间;第二学校要保证学生在校每天有一个小时的体育活动时间;第三就是要保证每天两次眼保健操 山东省淄博市妇幼爱心护眼小分队日前来到地处边远山区的博山区邢家小学，宣传爱眼护眼知识 请爱护我们的眼睛 眼睛是我们认识世界，如果我们失去了明亮的眼睛，会给我们的学习和生活带来许多的不便。爷爷时常告诉我要好好保护视力，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。更有信心保护好我们的眼睛。我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。首先要养成良好的用眼习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，使眼睛得到充分的休息，坚持每天作好眼睛保健操;多吃一些有益于我们眼睛的食品。

5.读后感200字左右30篇

冰心的《繁星·春水》有感,你自己再加工下吧.好雨知时节,当春乃发生.春雨,润泽的是物.爱,滋润的则是心灵.读冰心奶奶的《繁星·春水》,在生命路的两旁,我们大家永永远远都会领略到那小桔灯般的爱光的照临,重温生命有极、爱心无价. 最爱那首：童年啊“是梦中的真 是真中的梦 是回忆时含泪的微笑!

6.京剧观后感200字

我和家人一起去观看了京剧。我就听说京剧是我国的国粹，而且在以前我还听爸爸告诉过我：生旦净莫丑是京剧里最典型的五种人的形象。京剧的表演形式可分为四种“唱念做舞”唱念做打”我们终于到达了戏院，在路上刚行一半路程时。迫不及待地想早点儿观赏到京剧，可等到开演时我们才发现原来京剧是这么回事。一群演员穿着五颜六色的花衣服在台上唱唱说说：旁边还有一群乐队在给他们伴奏呢，台下的观众也在连连叫好！现场气氛无不热闹，在这样热闹的气氛里我们看得也同样异常兴奋，我们听不懂他们在唱些什么：第2个片段《三岔口》给我的印象最为深刻。因为主持人在介绍的时候便说了它是最经典的京剧传统武戏之一，在这整个戏中舞台上的道具只有一个桌子和椅子！

7.20篇读后感200字

读书心得200字35篇】1《一片树叶的奇迹》读书心得我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大。有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树，树叶都一片片地掉下来。当树叶落完“一位老画家知道以后。用彩笔画了一片树叶挂在树上，这片树叶永远没有落下来：这个病人居然活了下来。它能燃起生活的希望：我们的人生有时也面临着，路总会在脚下延伸”2读《永别了武器》有感一个告别了武器的人，就是爱的俘虏.我不是不善于自我保护,实在是一个放弃自我保护的人.就如同生命的数据库,已经不需要进入的密码,可以读出全部的文件.我说的俘虏,就是这个意义上的俘虏.当我把自我放到阳光下的时侯,我明白从此不能有所伪装,隐蔽的日子一想起就令人不安.当我意识到抗拒的无奈,有多少时间无可挽回,有多少记忆渐渐从内心淡出.说到底,