美国人 午餐:美国人一日三餐吃什么?

1.美国人一日三餐吃什么?

美国人的饮食习惯也是一日三餐，但通常在中午吃快餐。早餐时间，早餐内容各地区自有差别。一顿简单的早餐，可能为果汁、麦片、烤面包及咖啡。丰盛些的也可能有薄煎饼、玉蜀黍片、香肠、火腿和各种做法的鸡蛋。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓粥，用白糖牛奶泡软后吃。美国人的早餐通常在家里吃，工作早餐”总统常和国会领导人一起过早餐。教团和社团常常举行募捐早餐。由志愿工作人员为交一定费用的客人准备一顿丰盛的早餐，午餐时间通常是中午1点到1点或午后1点到2点。所以上班或上学的人很少回家吃午饭，而是从家里带饭，美国人的午餐是三餐中最简单的。常常是吃些蔬菜和三明治，汉堡包或者意大利馅饼，通常先上一份果升或浓汤。常吃的主莱有牛排、猪排、烤牛肉、炸肌、炸虾、火腿及烤羊排等。随主菜吃的有蔬菜、面包、黄油、米饭、面 条等。欧洲人习惯最后吃一道水果或乳酪。多数美国人喜欢饭后吃一道甜食。如蛋糕、家常小馅饼或冰激凌等，最后再喝一杯咖啡，美国多数家庭有在睡觉前吃些小吃的习惯。孩子们通常喝杯奶。吃块家常小甜饼，成年人则吃些水果和糖。许多家庭只吃两顿饭，他们将早餐和午餐合并为一顿。全家出去吃便餐，或者在餐馆吃饭，美国家庭常举行野餐和户外烧烤餐。

2.为什么美国人不吃午餐？

美国人午餐吃什么“刚到美国时”倒不是因为没有中餐吃的缘故！而是等我老公吃午饭”他被导师Bruce拉着做实验。后来饿得肚子狂叫。Bruce说你要不要先吃点东西，老公点头如捣蒜，我们中国人不吃午饭真的扛不住，在很多美国人的世界里是没有午餐这回事的？有一次大清早在学校碰到同学John，我指了指保鲜袋随口问了句。还没吃早饭啊”John说。吃了啊，这是我的午饭，你能想象一个身高1.9米、身材纤细、30岁出头的男人，中午只吃这个么：John算美国人里比较正常的“起码有吃午饭这件事？在吃午饭这件事上：吃的极其”很多美国人的午饭简直，一盒沙拉（目测不超过二两）、燕麦粥、一个苹果、一盒酸奶：而是选择其中一两种当午饭”每次我在休息大厅看着人高马大的美国人只啃一个苹果然后喝一小盒酸奶脸上就能涌现超级满足的表情时。再看看我手中的四方大饭盒，不在正点和餐桌前吃。有一次因为吃了罚单“我想去咨询看看能否免掉或减轻罚款”刚好门口的石凳上坐着一个人，一边吃汉堡一边喝矿泉水，没想到他居然就是我要找的那位律师，美国律政剧里演的律师一个个都风光无比。穿着订制的西装、出入高级餐厅，完全不像我面前这位律师的样子啊。但坐在路边啃汉堡这一点怎么看都像是一位入职不久忙碌、勤奋、又没赚到钱的小销售，听上去名气很大、气场也很高，但吃饭时也是一个人拿着三明治在外面的靠背椅上默默啃，为数不多的头发和包装纸一起舞动，完全想不到他是位官员，不是所有美国人都不在餐桌前吃饭的，但他们在午饭时确实不太讲究地点。马路边、咖啡机旁、休息区的沙发上、甚至站着吃，至于正点儿吃饭这件事，美国人完全不在乎，两三点拎着牛皮纸袋、拿着饭盒准备吃的人大有人在，分不清是午饭还是下午茶，吃午饭时也不闲着，以前在国内上班，大家在休息区围着餐桌边吃边聊，然后洗完饭盒、还能去公司楼下的奶茶店、咖啡馆买点饮品，这份闲暇在美国人看来是不可思议的，当我第一次和我的美国小伙伴Barb描述美好午休时光时。你们怎么会有那么长的午休时间，她的午饭通常在办公桌上用20分钟打发掉，边吃还边回复邮件、接听办公电话。后来有一次中午去老公导师Bruce的办公室，发现他手边放着一小盒蓝莓、一小盒坚果，他说谁说我们没午休时间：我还是会和同事们一起在公司食堂吃饭啊“然后大家边吃边讨论工作？真是充满智慧的一顿饭啊”我对美国人的午休时间表示无比同情，吃得太少。且几乎没有休息，为什么美国人如此不拿午休当回事呢，我身边从事脑力工作（科研工作者、教授等）的朋友居多，希望大脑保持清醒”不影响下午的工作。在采访时他们经常提到一个词叫food coma。够坐在餐桌前和同事们一起吃午饭，他的午饭是在团队会议中度过的。美国人真的很喜欢在中午时间开会，领导买些咖啡、批萨或者甜甜圈，大家边开会边吃点东西，午饭就算吃过了。美国的商人们也乐意配合这种现状。如果不算排队结帐时间，两分钟就能买到质量不错的工作午餐：

3.欧洲人和美国人的一日三餐

美国人在家用早餐时很随意，一般为三明治、烤面包、面包圈、鸡蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麦片。但是吃在嘴里硬邦邦的，麦片一般用牛奶冲泡，这是美国人最喜欢的吃法。面包涂上果酱或者黄油加盐，牛奶直接冷饮，鸡蛋用热水冲服或者用电炉煮熟。丰盛点的早餐一般会有玉蜀黍片、火腿、薄煎饼和煎鸡蛋、华夫饼。午餐对上班族来说无足轻重，美国上班族的午餐很简单，上班族自带的午餐会是几片三明治、一杯咖啡或者是汉堡包、热狗和一杯饮料，或者是在公司的厨房里做生菜沙拉。美国人的晚餐是一天中最为丰盛的，晚餐一般会先上一道美味的浓汤，由去壳蛤蜊肉、面粉、土豆丁、牛奶、面粉、洋葱、盐、牛油、胡椒粉等成。在吃主菜之前，会有一些开胃食品，例如炸洋葱圈、蘑菇等。主菜有炸虾、炸鸡、牛排、烤羊排、烤牛肉、火腿、海鲜鱼类等。

4.美国人一日三餐都吃啥？

早餐：美国人在家用早餐时很随意，一般为三明治、烤面包、面包圈、鸡蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麦片。面包圈听起来不错，但是吃在嘴里硬邦邦的，没有味道。麦片一般用牛奶冲泡，这是美国人最喜欢的吃法。面包涂上果酱或者黄油加盐，牛奶直接冷饮，鸡蛋用热水冲服或者用电炉煮熟。丰盛点的早餐一般会有玉蜀黍片、火腿、薄煎饼和煎鸡蛋、华夫饼。午餐：午餐对上班族来说无足轻重，由于工作的原因，美国上班族的午餐很简单，量也比较小，一般就在公司匆匆解决。通常，上班族自带的午餐会是几片三明治、一杯咖啡或者是汉堡包、热狗和一杯饮料，或者是在公司的厨房里做生菜沙拉。晚餐：美国人的晚餐是一天中最为丰盛的，称为正餐，通常在6点左右开始。晚餐一般会先上一道美味的浓汤，由去壳蛤蜊肉、面粉、土豆丁、牛奶、面粉、洋葱、盐、牛油、胡椒粉等成。在吃主菜之前，会有一些开胃食品，例如炸洋葱圈、蘑菇等。主菜有炸虾、炸鸡、牛排、烤羊排、烤牛肉、火腿、海鲜鱼类等，另外还会有蔬菜、面条、面包、米饭等。美国人喜欢在饭后吃甜点，比如蛋糕、冰激凌等，最后再用一杯咖啡完美结束。值得注意的是，美国人不喜欢在餐碟中剩食物，同时也不爱喝茶、吃蒜或过辣食品，不吃肥肉、动物内脏、蛇等异常食物。

5.外国人一日三餐吃什么？

1.早餐一般在家中吃，比较简单，有果汁、麦片、咖啡、香肠、鸡蛋等。2.午餐一般食用快餐，像三明治、汉堡包、热狗等，加上一些蔬菜和饮料。3.晚餐是一天中最丰盛的，如在家中吃饭，通常的主菜有牛排、猪排、烤肉、炸鸡等，再配以青菜、面包、黄油等。二.英国人一日三餐:超 市 里 摆 满 了 琳 琅 满 目 的 印 式 、 中 式 、 义 式 、 希 腊 式 、 和 日 式 食 物 － 事 实 上 是 来 自 世 界 各 地 的 食 品。晚餐后通常要上一杯茶 （加牛奶 ）。

6.美国人什么时候吃午餐？

美国人一般几点吃午饭？大多数美国人一天吃三餐，早餐、午餐、晚餐。在时间安排上，和我们其实没什么区别，早餐时间在7:午餐时间在11:

7.为什么美国人的午餐吃得那么“随便”？

所以改变了吃午饭的习惯。这意味着有一半的时间美国人是独自吃饭，即使同事们一起吃饭，现在午餐时间开会非常普遍。所以有些午餐在家吃也就不足为奇了，让我们冒着损害健康的风险吃午餐”最不应该做的事就是在你的办公桌前吃饭。与朋友和家人一起吃饭是长寿和幸福的秘诀之一，而面对电脑可能会导致你吃得太多而无法消化，如果你习惯了工作时吃东西。它会影响应激激素皮质醇的分泌并干扰消化，午餐的份额逐渐减少。因为人们更经常吃零食，美国人的午餐也开始变得像零食一样。他们的午餐可能是胡萝卜鹰嘴豆泥，剩菜剩菜。即使能抽出时间出去吃午饭。也会尽力避免排队，快速方便的午餐非常重要。当然我们也希望它既便宜又美味，几乎所有大型快餐连锁店。如赛百味和墨西哥小吃店，并且有专门的应用程序供顾客使用，许多企业已经走近了一步。开始了快餐快递服务，塔可钟刚刚宣布他们已经与一家快递公司签订了合同。就连超市和便利店现在也出售工作午餐。比如已经做好的沙拉、切成小块包装在盒子里的水果、奶酪和饼干，它们真的可以做我们可以带走的午餐。